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  • : Poirrier Bastien - Team Gel Interim Rossignol- ski de fond
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  • : Bienvenue sur mon blog, vous y trouverez mes résultats, mes impressions, les calendriers, des photos et plein d'autres choses à découvrir. A bientôt sur les pistes... Bastien.
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Livre d'or

"Les paroles s'envolent, les écrits restent."

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29 novembre 2012 4 29 /11 /novembre /2012 21:57

temperature-arrivee-Galivare-2012.jpg

 

Là c'est sûr, c'est l'hiver! La température en arrivant en Suède n'est pas des plus accueillante mais au moins la neige est là, contrairement au soleil qui est toujours derrière le plafond de nuage/brouillard!

 

Pour la course la température est redevenue plus clémente mais, revers de la médaille, la neige a lustrée. Avec cette neige je suis "tendu" sur mes skis et j'ai rapidement mal aux tibias, je ne me fais pas plaisir et ça se ressent dans le résultat. Je termine 75ème du jour, autant dire que pour cette première coupe du monde de la saison je fais une entrée ratée !!!

Résultat 15kms skate.

 

WC-gallivare-bastien-poirrier.jpg

 

Le dimanche, relais 4x7,5kms au programme. Ce nouveau format est testé dans le but de rendre la course plus dynamique. L'équipe est composée de Jean-Marc pour le départ, Maurice en deuxième, Ivan premier skateur et enfin moi même pour finir. Je pars avec Marcus Hellner qui est chez lui et bien décidé à monter sur le podium avec son équipe donc autant dire que ça ne va pas être une course facile.

Je m’accroche temps bien que mal et je n’arrive pas à  doubler tout de suite quand le coureur qui est devant moi décroche du groupe. Du coup je suis en chasse patate derrière ce groupe et je n’arrive jamais à rentrer. Vers la fin l’équipe d’Italie me double avec David Hofer et nous terminons à la 8ème place. Je ne fais pas une course au top mais le fait de skier dans les skis des meilleurs m’a fait du bien pour trouver du rythme et motive pour la suite.

Résulat relais.

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29 novembre 2012 4 29 /11 /novembre /2012 13:59

   PoirrierBASTIEN.jpg

 

Après sept mois de préparations, nous nous sommes tous retrouvés en scandinavie pour effectuer les premières sélections et courses de la saison. Les premières épreuves de coupe du Monde à la clef.

 

Après quelques jours de ski, nous sommes passés pas la case sélection les 16 et 18 novembre derniers à Beitostolen en Norvège.

Vendredi 16, un 15kms skate nous attendait. Les norvégiens étaient présent en masse sur cette course FIS où nous avons "brillés". Pour ma part je termine à 1'32 de Peter Northug et je suis satisfait de ma course, je me suis un peu "endormi" sur le trajet mais je fais une belle fin de course qui me permet d'accrocher la 17ème place. 

Résultats FIS skate.

 

Dimanche 18, nous avions rendez vous pour un 15kms classique. Une journée plus difficile pour moi puisque je n'ai pas bien géré les conditions de neige changeantes et je n'avais pas forcément la paire de ski idéale pour les conditions du jour. J'ai pri une paire un peu trop dur à emmener et je n'ai pas réussi à poser mon ski. Je termine 44ème de cette course.

Résultats FIS classique.

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2 novembre 2012 5 02 /11 /novembre /2012 13:35

vitesse-ski-roue-poirrier-bastien.jpg

 

Le dernier stage en France vient de se terminer et s'est même bien passé.

C'était presque mal engagé vu les conditions de neige (ou plutôt de glace) sur le glacier mais après une bonne chute de neige tout s'arrange. On a pu faire de bonnes séances, que ce soit en haut sur le glacier ou même sur le golf à 2100m d'altitude où les coachs nous ont tracés une piste au pied qui a tenu jusqu'à la fin du stage.

 

Les sensations étaient bonnes que ce soit à allure cool ou à allure "ventre à terre", sauf cependant en altitude où je n'ai pas terminé le chrono car je sentais que ça ne me servait à rien à part me fatiguer. Prochain départ direction Genève pour prendre un "coucou" et se retrouver en Scandinavie pour enfin en découdre.

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23 octobre 2012 2 23 /10 /octobre /2012 19:43

Eh oui le pouce, c’est quand même bien pratique quand on peut l’utiliser ou en tout cas quand il n’est pas hyper sensible et douloureux.

 

Il y a une dizaine de jours, je me suis lamentablement écrasé le nez par terre pendant un chrono skate sur la piste des Tuffes à Premanon. Jusque-là c’est pas trop gênant, mais le problème c’est que je me suis défoncé le pouce gauche. Du coup je ne pouvais plus trop le bouger pendant une semaine, maintenant ça va mieux mais j’ai toujours un peu mal en skiant. En ce moment je suis à Tignes pour un stage de 10 jours de ski sur le glacier avec du physique l’après-midi. Le chalet est bien rempli car il y a les -23ans, les sprinters et le groupe coupe du monde ce qui fait un beau petit monde.

 

Pour le moment tout va bien mais la piste n’est pas très en forme, il y a beaucoup de glace donc si il ne neige pas dans peu de temps ça risque de se compliquer !

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5 octobre 2012 5 05 /10 /octobre /2012 20:26

Dimanche 23 septembre, j’étais au départ de la grimpette du Frenz. Un petit peu moins de 7kms et 485m de dénivelé positif pour rallier la petite station du Frenz. Le départ est donné toutes les 30secondes au bord du lac de Kruth-Wildenstein ce qui fait environ 200m de plat avant d’attaquer les choses sérieuses.

 

grimpette-du-Frenz.jpg

 

Je pars plutôt ‘’cool’’ pour ne pas me mettre dans le rouge d’entrée puis  j’accélère progressivement pour trouver un rythme de croisière. Comme à chaque fois que je fais cette course, j’ai eu du mal à redécoller après la descente qu'il y a au kilomètre 4, je me sentais un peu ''pataud'' pour aller jusqu’à l’arrivée. Je remporte quand même la course en 27min30 soit 2secondes de mieux que l’année passée, je pense que la semaine de volume précédent la course ne m’a pas trop aidé à descendre ce temps.

 

Résultats de la Grimpette 2012.

 

glacier-de-la-grande-motte.jpg

 

Depuis mardi je suis en stage à Tignes avec toute l’équipe. Après 396 plantés de bâtons, un tour de piste est terminé (eh oui, je me suis bien amusé à compter. Faudrait quand même recompter car la piste s'est agrandie depuis, mais j'ai la flemme!) Malgré les images de la webcam, les conditions de ski sont bonnes en skate, il n’y a pas de trace pour le classique car la glace n’est pas si loin et le soleil qui tape toute la journée n’arrange pas les choses.

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17 septembre 2012 1 17 /09 /septembre /2012 17:36

malade.gif

 

Finalement je n'ai pas pris le départ de la course à Gerardmer à cause d'un petit début de rhume. Dès le lendemain de la fin du stage à Oberhof j'ai commencé à avoir le nez bouché, sûrement la conséquence des allez retour entre les 20° extérieurs et les -5° du tunnel. J'ai pris ma décision au dernier moment en me levant le matin même, en plus une petite pluie m'a conforté dans cette décision.

J'ai préféré ne pas prendre le risque d'aggraver ce nez bouché et rester au chaud pour récupérer plus rapidement. Je me trouverai une course plus tard!

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11 septembre 2012 2 11 /09 /septembre /2012 20:21

Du brouillard, un peu de pluie et de la forêt partout, pas de doute on est bien arrivé à Oberhof en Allemagne.

Un stage de 10 jours avec le groupe coupe du monde dans le congélateur d’Oberhof. Du ski tous les matins pour travailler techniquement et se faire de bonnes courbatures en classique, du ski roue sur l'une ou l'autre des deux pistes (c'est au choix) ou encore de la course à pied sur de larges chemins ennuyants pour l’après-midi. Au point de vue du fartage c’est pas bien compliqué, les conditions sont toujours les mêmes, -5degrés et une humidité élevée, par contre la neige est compliquée à skier, elle n'est pas liée et farine beaucoup.

 

vue-interieur-du-tunnel-d-Oberhof.jpg

 

Le temps était pluvieux pour le premier jour, puis tout s’est amélioré et nous avons finalement fait un bon stage sous le soleil avec des températures clémentes.

Samedi 15, si mes sensations sont bonnes et que j’ai bien récupéré du stage,  je participerai à une course de ski roue à Gerardmer. C’est un circuit au bord du lac sur une boucle de 1,7kms à effectuer 6fois. Ce n’est pas mon format favori et c’est justement l’occasion de travailler des points faibles.

Si vous arrivez à trouver un point de vue assez haut, voilà le paysage d'Oberhof:

paysage-Oberhof.jpg

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27 août 2012 1 27 /08 /août /2012 13:00

affiche-championnats-de-france-ski-roue.jpg

 

Un bref détour par Briançon pour effectuer un petit stage de deux jours et participer aux championnats de France de ski roue. Le stage se passe plutôt bien, la chaleur est supportable, un peu moins la nuit mais on est quand même déjà dans le sud! Pour les courses ce n'est pas la même affaire.

Samedi matin, départ du prologue en ski roue skate. Environ 2kms de plat et relance entre les virages puis une belle ligne droite d'un km à 13%! Je suis bien parti en skiant assez long sur le plat mais entre deux ronds point j'ai un petit souci de dragonne (elle s'est desserrée) j'ai essayé de la remettre avant la bosse finale mais pas moyen tant pis, j'attaque. Sûrement un peu trop fort au début car au milieu de la bosse rien ne va plus, j'ai les jambes pleines d'acide et je ne pousse plus!

Je termine 8ème, placé mais un peu loin de la tête de course.

 

Dimanche c'est une autre difficulté qui nous attend. Départ au col du Lautaret et arrivée au Galibier, 8kms pour se faire la peau avec un départ donné en fonction des écarts de la veille.

Je suis dans un petit groupe qui part très vite. Rapidement le nez dans le vent froid, personne ne veut mener. Je passe devant car on ne va pas rester planté là, il y a encore 7,2kms avant l'arrivée!!! L'ambiance dans le groupe est pourrie, c'est la guerre pour ne pas passer devant du coup on ne reverra jamais le podium. Au bout d'un moment Romain Vandel fait un bon bout devant le peloton. Je remets un gros relais avant les 2 derniers kilomètres et l'attaque de Mathias Wibault. Je le suis et on remonte bien sur les échappées sauf que je suis stoppé net par une casse de pointe, encore pas de chance. Je retrouve un bâton quelques centaines de mètre plus loin mais la dragonne est complètement desserrée et le tube fait 20cms de moins que le mien, du coup ce n'est pas facile de skier comme ça sur un bras. Je me fais doubler par pas mal de monde jusqu'à la ligne d'arrivée et je termine 11ème.

 

Bilan du week-end pas terrible, mais les sensations étaient bonnes sans ces incidents alors que je finissais un gros bloc de volume donc c'est positif pour la suite. Maintenant du repos avant de rejoindre le ski tunnel d'Oberhof en Allemagne pour un stage de 10jours.

 

Résultats Femmes.

 

Résultats Hommes.

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19 août 2012 7 19 /08 /août /2012 09:43

vue-hotel-a-Ramsau.JPG

 

Aussitôt rentré de Prémanon j’ai sauté dans le bus du club chargé jusqu'au toit! Direction Ramsau pour un stage afin de retrouver la neige.

Ça fait une semaine que nous sommes là, les conditions sur le glacier ont bien évoluées. Une belle boucle d’une vingtaine de minute au début, puis la neige a commencée à laisser place à l’eau sous l’effet du soleil. Du coup on se mouille les pieds et la glace devient apparente ce qui nous fait faire des acrobaties dans les descentes !

 

Le glacier est quasiment à nous, il n’y a vraiment pas grand monde en ski de fond. C’est pas plus mal la piste se dégrade peut-être un peu moins rapidement. J’enchaine les tours calmement car sous l’effet de l’altitude le pouls monte plus facilement, mais les sensations sont bonnes. Les après-midi c’est soit muscul, soit ski roue skate sur la piste ou encore course à pied, dans tous les cas c’est tellement sympa de s’entrainer ici, les paysages sont tellement beau qu’il n’y a pas de lassitude, c’est à chaque fois avec une bonne motivation que l’on sort de la chambre, surtout avec le temps qu’il fait !!!

 

PHOTO2-CLUB-RAMSAU.jpg

 

Au final, une super semaine passée avec le club, c’est cool de retrouver les plus jeunes et voir les progrès même si il y a encore un peu de boulot, l'hiver n'est pas encore là et c’est en forgeant que l’on devient forgeron ! Maintenant un bref repos et ensuite direction Briançon pour les championnats de France de ski roue, ce n’est pas ma spécialité mais je vais essayer de bien faire.

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11 août 2012 6 11 /08 /août /2012 08:47

chaussure-ross.jpg

 

Eh voilà, encore un stage de fini!

Nous étions cette semaine à Prémanon pour une petite semaine de stage, profiter du beau temps Jurassien et surtout de la nouvelle piste de ski roue au stade des Tuffes.

Tout s'est bien passé, on a eu du beau temps presque toute la semaine (eh oui il n'y a pas que dans les Vosges qu'il fait beau!!!) Nous avons fait de belles sorties que ce soit à pied avec François Faivre ou en ski roue avec Jason Lamy-Chappuis. En plus des kilomètres enchaînés sur la route en ski roue, nous avons empilé les tours sur la piste. Une première partie est terminée ce qui nous a permis de faire de bonnes séance dessus, il reste encore un petit morceau à terminer pour que ce soit parfait.

Les sensations sont bonnes donc pour le moment tout va bien! Prochain stage sur le glacier de Ramsau en Autriche avec mon club, en espérant que les conditions soient bonnes.

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