Grimpette du Frenz et stage Tignes.

Dimanche 23 septembre, j’étais au départ de la grimpette du Frenz. Un petit peu moins de 7kms et 485m de dénivelé positif pour rallier la petite station du Frenz. Le départ est donné toutes les 30secondes au bord du lac de Kruth-Wildenstein ce qui fait environ 200m de plat avant d’attaquer les choses sérieuses.

Je pars plutôt ‘’cool’’ pour ne pas me mettre dans le rouge d’entrée puis  j’accélère progressivement pour trouver un rythme de croisière. Comme à chaque fois que je fais cette course, j’ai eu du mal à redécoller après la descente qu'il y a au kilomètre 4, je me sentais un peu ''pataud'' pour aller jusqu’à l’arrivée. Je remporte quand même la course en 27min30 soit 2secondes de mieux que l’année passée, je pense que la semaine de volume précédent la course ne m’a pas trop aidé à descendre ce temps.

Résultats de la Grimpette 2012.

Depuis mardi je suis en stage à Tignes avec toute l’équipe. Après 396 plantés de bâtons, un tour de piste est terminé (eh oui, je me suis bien amusé à compter. Faudrait quand même recompter car la piste s'est agrandie depuis, mais j'ai la flemme!) Malgré les images de la webcam, les conditions de ski sont bonnes en skate, il n’y a pas de trace pour le classique car la glace n’est pas si loin et le soleil qui tape toute la journée n’arrange pas les choses.