Samedi 4 juillet 2009

Samedi 27 juin 2009, à 18h je m'élançais pour ma seconde course cette saison. Un 10km sur route et chemin relativement vallonné avec de gros virages, pas idéal pour faire un temps sur 10km. Je suis parti assez tranquillement car je voulais bien finir cette course, puis au bout de 4km j'ai commencé à accélérer et sur la fin j'ai réussi à ratrapper quelques coureurs. Le temps était lourd au début de la course puis une petite pluie fine est tombée ce qui a fait baisser la température et celle ci devenait plus supportable.
Je suis content de cette course car je finis en 35min39 à 2min39 du vainqueur.

Résultats de la course

Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Recommander
Mardi 12 mai 2009


Voici les sélections pour la saison 2009-2010, pour ma part je serai dans le groupe des partenaires des Equipes de France et toujours entrainé par Gérard Durand Poudret.

 

HOMMES
 
Equipe de France A :

Roddy DARRAGON
Jean-Marc GAILLARD
Emmanuel JONNIER
Maurice MANIFICAT
Cyril MIRANDA
Vincent VITTOZ 
 
Equipe Nationale B :

Damien AMBROSETTI
Pierre GUEDON
Christophe PERRILLAT
Alexandre ROUSSELET
 
DAMES
 
Equipe de France A :

Coraline HUGUE
Karine LAURENT PHILIPPOT

Equipe Nationale B :

Laure BARTHELEMY
Célia BOURGEOIS
Aurore CUINET
Aurélie DABUDYK
Anouck FAIVRE PICON
Manon LOCATELLI
Caroline WEIBEL
 
Groupe Jeunes Juniors :
 
Martin EGRAZ
Paul GOALABRE
Alexis JEANNEROD
 
Célia AYMONIER
Marion BUILLET
 
Partenaires FFS:

Séniors
Benoit CHAUVET
Benoit Gilles DUFOURD
Robin DUVILLARD
Cyril GAILLARD
Adrien MOUGEL
Ivan PERRILLAT BOITEUX
Bastien POIRRIER
Yann SOUBEYRAND
Romain VANDEL
Mathias WIBAULT

Jeunes Juniors
Tao QUEMERE
Marc REGNIER
 
Aline ARNOULD
Lucile MOUILLESEAUX
Laure TASSION


Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Recommander
Mardi 12 mai 2009

Il est maintenant temps de faire un bilan de cette saison 2008-2009, ma première en catégorie seniors.

Après plusieurs semaines de stage de préparation physique, d'autres sur glacier et quelques courses à pied, la saison débute fin novembre avec la première coupe de France à Bessans où je réussi des courses en dessous de mes espérances et qui me satisfont qu'a moitié . 

Je débute le mois de décembre avec la coupe du monde à la Clusaz, ma première, je prends une belle 53ème place dont je suis très content et qui me met en confiance pour la suite. Je pars donc bien dans ma tête à la première coupe d'Europe de la saison qui se déroule en Autriche mais rien ne se passe comme prévu! Je suis loin et  je ne me sens pas bien sur mes skis, une déception pour moi.
Arrive noël que je passe bien évidemment en famille juste avant de repartir à Peisey pour la deuxième coupe de France. Cette deuxième étape se passe mieux que Bessans et surtout mieux que la coupe d'Europe du week end d'avant puisque je rate de peu le podium.

Janvier commence avec une coupe d'Europe en France, un objectif de la saison, mais comme tous les grands rendez vous que je m'étais fixé en objectif, c'est un échec. Je suis loin et sans sensations. Le week end suivant je suis au départ d'une course régionale en classique, les belles combes, que je remporte avec en prime le plaisir d'être sur les skis. J'enchaîne par la coupe d'Europe en Slovénie et des courses satisfaisantes. Puis arrive la coupe de France de Pontarlier où je ne cours que le 10kms classique en vu des Championnats du Monde la semaine suivante, et où je réussi à monter sur la 3ème marche du podium au côté de Vincent Duchêne puisque nous sommes ex-aequo. Je suis content de cette perf et confiant pour les mondiaux, l'objectif majeur le ma saison.
Jeudi 29 janvier, je suis au départ du 10kms skate individuel des mes premiers Championnats du Monde des moins de 23ans mais rien ne va, je n'ai pas de jambes et très vite plus le moral. J'ai donc en tête de ma rattraper le samedi sur la double poursuite mais malheureusement ce n'est pas mieux puisque je termine très péniblement la course, très loin et très déçu.

Je veux vite oublier la fin de ce mois de janvier et décide de m'inscrire sur le 50kms classique de la Transju, l'objectif pour moi étant de me refaire plaisir et de retrouver des sensations. Et voilà que mes jambes vont biens, que mon fartage est parfait (même si j'appréhendais vraiment de partir sans fart, juste à la râpe! ) la tête est bonne puisque je me retrouve dans un bon groupe que je ne vais pas lacher jusqu'à l'arrivée. Une ligne que je franchie en 3ème position avec le sourire puisque je ne pensais vraiment pas finir à cette place pour une première longue distance.
Je pense à nouveau que cela est de bonne augure pour la coupe d'Europe du week end suivant puisqu'il y a au programme un 15kms classique mais non, rien y fait, mon fartage trop limite fait que je termine très loin dans le classement et de mes espérances.

Un de mes objectif national arrive le week end suivant, la coupe de France au Markstein, je fais un bon KO sprint le samedi et je compte également faire une bonne course le dimanche sur le mass start classique. J'étais à la maison et je savais aussi que l'accroche allait être bonne, les gens du club me connaissent très bien. Ce fut effectivement le cas et je remporte cette course, j'avais l'envie de bien faire et la rage au ventre ce jour là!!! Malgré toutes les polémiques qu'il y a pu avoir, je ne pense pas avoir volé cette victoire. C'est ainsi que le mois de février c'est terminé.

En mars, je commence par une course régionale, la Traversée du Massacre, et c'est un bel échec. Je me trompe complètement de ski, je ne glissais pas du tout mais je réussi quand même (très difficilement ! ) à monter sur la troisième marche du podium. Et j'enchaîne le week end d'après avec les 3h de Ventron, une course régionale sous forme de relais qui me permet de faire un peu d'intervalle tout en étant en course et en me faisant plaisir. Puis arrive la finale des coupes d'Europe, à nouveau en France, mais rien est au rendez vous! Ni la forme, ni l'accroche, ce qui donne donc un week end compliqué !
Les Championnats de France approchent, tout d'abord va avoir lieu le championnat de France des Clubs, mais c'est une course ratée même si la veille lors de la finale du Nordic Challenge je me sentais plutôt bien. C'était un objectif majeur pour moi, j'avais envie de bien représenter le club, car on doit beaucoup à notre club mais je n'ai pas réussi à être à la hauteur. Pour moi cette course a été la plus grosse déception de la saison.
Enfin, début avril j'aborde les championnats de France avec un petit mental et les résultats sont donc médiocres.

Je cois qu'il était temps que les courses se terminent, nous avons eu une saison très bien enneigée et donc longue.

En résumé mon point fort est toujours le classique, les course dans ce style ne m'ont pas forcément réussi mais je suis quelqu'un qui a besoin d'avoir des appuis franc, quitte à moins glisser et c'est se qui m'a joué des tours cet hiver. J'essayerai de ne plus me faire avoir à l'avenir! Une course peut très vite devenir un échec, ça ne tient pas a grand chose. Je reste tout de même satisfait de ma saison, pour une première en senior je pense m'en être pas si mal sorti malgré des résultats en dent de scie!!

En ce moment je suis en plein dans les révisions puisque mes examens pour le BTS débutent mi mai. Je m'entraîne donc peu mais je fais quelques sorties en VTT, vélo de route et en course à pied.

Et pour finir je souhaite remercier tous le staff présent tout au long de la saison sur les courses à l'étranger ainsi que la région Alsace pour sont soutient financier et les établissements Vola, Sport Passion La Bresse, Madshus, swix et uvex pour leur soutient matériel.


Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Recommander
Jeudi 16 avril 2009

Lundi 13 avril le ski club organisait une petite course suivi d'un repas pour clôturer cette saison. Cette course se déroulait sous forme d'un ramassage par équipe de 4, tous les membres du club pouvaient y participer. Cet évenement a pu se dérouler aisément grâce à un enneigement exeptionel cette saison.
Une journée très sympa et ensoleillée.

Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Recommander
Lundi 6 avril 2009

Retour sur le KO-sprint des Saisies. Je suis désolé pour le retard concernant les ko-sprint, je n'ai pas pris le temps de mettre un commentaire tout de suite et àprès j'ai un peu oublié.

Une neige très molle pour les seniors, car le début des qualifs se déroulait à partir de midi après que tous les jeunes juniors et les biathletes soient passés sur la piste. Une neige pas très évidente pour faire un sprint!

Je prends la 19ème place des qualifications en m'étant bien arraché!

Pour la suite, j'ai mal géré l'attente interminable qu'il y a eu après la qualif suite à des erreurs de chronométrage. Je fini 5ème de mon quart, ce qui me place à la 21ème position. Je me suis fais plaisir même si je n'aime pas vraiment cette neige de fin de saison.


Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Recommander

Livre d'or

 "Les paroles s'envolent, les écrits restent."

Alors n'oubliez pas de laisser un petit commentaire, des messages d'encouragement pour l'équipe ou ce qui vous passe par la tête ici.

Calendrier

Juillet 2009
L M M J V S D
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
<< < > >>

Images Aléatoires

Créer un Blog

Créer un blog sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus