Lundi 9 novembre 2009, tout juste rentré de Suède nous voilà repartis à Tignes pour deux jours de sélections. Mercredi matin un chrono classique d’environ 12-13km est au programme, organisé sur
le golf de Tignes à 2000m d’altitude. Le chrono se déroule bien, je termine 7° dans le même temps que Robin Duvillard et à 20sec de Christophe Perillat qui se sélectionne pour la coupe du Monde.
Jeudi matin, le même chrono mais cette fois-ci en skate. Je fini 6° à 1min37 de Vincent Vittoz.
Le fait de revenir de 2 semaines en Suède à 900 mètres d’altitude et de passer directement à 2000 mètres n’est pas évident mais personnellement ça ne m’a pas trop gêné, et je suis rassuré suite à
ces chronos. Maintenant place au repos, la suite des sélections se déroulera fin novembre et début décembre.
Résultat chrono classique.
Résultat chrono
skate.
Un des deux chalets.
Dimanche 25 octobre 2009 à 20h, départ de l’aéroport de Genève pour arriver à Oslo en Norvège. La première partie du voyage se passe bien, nous arrivons un peu tard à l’hôtel d’Oslo. Après une
petite nuit, environ cinq petites heures de sommeil, nous voilà repartis en train pour arriver à la gare de Røros toujours en Norvège où Dudu, notre entraineur nous attendait en bus. Encore une
bonne heure de bus et nous voilà arrivés à Bruksvallarna. Nous avons à notre disposition deux petits chalets très sympas, chacun dispose d’un petit sauna et entre les deux il y a un bain
extérieur en bois.
Juste après la découverte des lieux nous partons pour une première séance d’entraînement, il n’y a pas beaucoup de neige et la piste est gelée ce qui n’est pas évident au début pour retrouver de
bonnes sensations. Au milieu du stage la neige a commencé à tomber ce qui a rendu la piste beaucoup plus facile à skier.
En fin de stage nous avons fait deux chronos de 10km chacun, un premier en skate entre Robin Duvillard, Benoit Chauvet, Cyril Gaillard et moi-même. Je fini 3° à 1min4s de Robin Duvillard. Les
sensations étaient moyennes, je n’ai pas réussi à partir rapidement. Le lendemain le chrono se déroulait avec le groupe au complet, et en style classique. Je me sentais bien mieux, je suis même
parti un peu trop vite cette fois-ci. Je termine 5° juste derrière Benoit Chauvet et à 24s de Robin qui gagne encore une fois.
Pour conclure sur l’entrainement, nous avons eu de très bonnes conditions, nous avons pu faire skier les nouveaux skis et effectuer quelques tests de glisses.
En rentrant des entraînements nous profitions pleinement des saunas et nous dévorions les plats préparés par Ludovic notre chef cuisinier.
Le retour s’est bien passé, ce stage restera un très bon souvenir.
Une maison typique
Samedi 24 octobre 2009, demain soir départ pour la Suède. Nous partons pour environ 10 jours de stage à Bruksvallarna en Suède. J’espère qu’il fera beau et que nous aurons de bonnes conditions
d’entrainement.
Vendredi 4 septembre 2009
La semaine dernière j'étais en stage FFS à Vallouise. La semaine s'annonçait bonne car le beau temps était au rendez vous. Dès le début du stage je ma suis fait de belles ampoules aux pieds ( un
peu embêtant mais personne n'y échappe ! ) Vers la fin de semaine j'ai commencé a être de plus en plus fatigué, surement le contre coup de Ramsau ( stage en altitude effectué juste avant. )
Le samedi matin commençait les championnats de France de ski roue. une montée d'environ 3,5km a effectuer en contre la montre. La première moitié s'est bien passée pour moi puis j'ai vraiment
explosé et je termine la course comme je l'ai pu. Je finis donc 30° au classement scratch.
Dimanche matin la deuxième course de ces championnats de France se déroule sous la forme d'une poursuite avec le handicape de la veille. Les sensations sont légèrement meilleurs, j'arrive a
accélérer sur la fin de course. Je remonte à la 20° place au classement des deux jours et je fait le 17° temps de la poursuite.
Les sensations n'étaient donc pas bonnes mais je pense savoir pourquoi donc je ne m'inquiète pas et je continu de me préparer pour cette hiver.
Prochain stage à Prémanon du 20 au 25 septembre.
